Veilig een lamp ophangen

Veilig een lamp ophangen

Het ophangen van een lamp lijkt misschien een eenvoudige taak, maar het is belangrijk om dit op een veilige manier te doen. Een goede planning en de juiste tools zijn essentieel om ervoor te zorgen dat de lamp stevig en veilig aan het plafond hangt. In dit artikel geven we je een stappenplan voor het veilig ophangen van een lamp.

Stap 1: Kies de juiste lamp

Voordat je begint met het ophangen van de lamp, is het belangrijk om de juiste lamp te kiezen. Denk hierbij aan het type lamp, het formaat en het gewicht. Zorg ervoor dat de lamp niet te zwaar is voor het plafond en dat deze past bij de stijl van de kamer.

Stap 2: Bepaal de positie

Bepaal de ideale positie voor de lamp. Denk hierbij aan de hoogte en de afstand tot andere objecten in de kamer. Je wilt een goede verlichting creëren zonder dat de lamp in de weg hangt. Markeer de beoogde locatie van de lamp met een potlood of plakband.

Stap 3: Controleer het plafond

Voordat je begint met boren, is het belangrijk om het plafond te controleren. Zorg ervoor dat er geen obstakels zijn, zoals elektrische bedrading, waterleidingen of balken. Gebruik een leidingzoeker om te controleren of er geen verborgen elementen zijn.

Stap 4: Zorg voor de juiste tools

Zorg ervoor dat je alle benodigde tools bij de hand hebt voordat je begint met het ophangen van de lamp. Dit omvat onder andere een boormachine, een waterpas, pluggen en schroeven die geschikt zijn voor het type plafond.

Stap 5: Schakel de stroom uit

Voordat je begint met het installeren van de lamp, schakel je de stroom uit in de betreffende kamer. Dit voorkomt ongelukken en zorgt ervoor dat je veilig kunt werken met de elektrische bedrading.

Stap 6: Markeer de locatie

Gebruik een potlood of plakband om de locatie van de lamp op het plafond te markeren. Dit helpt je bij het precies boren van de gaten op de juiste plaatsen.

Stap 7: Boor gaten en bevestig

Boor gaten op de gemarkeerde locatie en bevestig de beugel of het montagesysteem van de lamp aan het plafond. Zorg ervoor dat de bevestigingen stevig zijn en de lamp goed kunnen dragen.

Stap 8: Bevestig de draden

Sluit de bedrading van de lamp aan volgens de instructies van de fabrikant. Zorg ervoor dat de draden stevig en correct zijn aangesloten, dit zorgt voor een veilige werking van de lamp.

Stap 9: Test de installatie

Schakel de stroom weer in en test de installatie van de lamp. Controleer of de lamp naar behoren werkt en er geen losse onderdelen zijn. Als er problemen zijn, schakel dan de stroom uit en controleer de bedrading opnieuw.

Stap 10: Werk de bedrading weg

Werk de bedrading van de lamp netjes weg, zodat deze niet zichtbaar is. Gebruik hiervoor kabelgoten, plinten of andere geschikte methoden om de bedrading veilig en netjes te houden.

Stap 11: Controleer op stabiliteit

Controleer de stabiliteit van de lamp nadat deze is opgehangen. Geef er voorzichtig aan en zorg ervoor dat het stevig en veilig aan het plafond is bevestigd.

Stap 12: Geniet van je veilige lamp

Gefeliciteerd! Je hebt nu succesvol een lamp veilig opgehangen. Het enige wat je nu nog hoeft te doen is ervan genieten.

Veelgestelde vragen

1. Wat moet ik doen als ik geen ervaring heb met het ophangen van een lamp?

Als je geen ervaring hebt met het ophangen van een lamp, is het raadzaam om hulp in te schakelen van iemand met meer ervaring, zoals een elektricien. Veiligheid staat altijd voorop en het is beter om het zekere voor het onzekere te nemen.

2. Moet ik altijd de stroom uitschakelen bij het ophangen van een lamp?

Ja, het is altijd belangrijk om de stroom uit te schakelen voordat je begint met het installeren van een lamp. Dit minimaliseert het risico op elektrische schokken en ongelukken.

3. Hoe kan ik de stabiliteit van de lamp controleren?

Je kunt de stabiliteit van de lamp controleren door er voorzichtig aan te trekken en te duwen. Als de lamp wiebelt of los aanvoelt, controleer dan de bevestigingen en zorg ervoor dat deze stevig zijn vastgezet.

4. Zijn er speciale veiligheidsvoorschriften bij het ophangen van een lamp?

Ja, er zijn enkele veiligheidsvoorschriften waar je rekening mee moet houden bij het ophangen van een lamp. Zorg ervoor dat je de instructies van de fabrikant volgt, de juiste tools gebruikt en voorzichtig werkt met elektrische bedrading.

5. Kan ik een lamp ophangen aan elk type plafond?

Nee, niet elk type lamp is geschikt voor elk type plafond. Zorg ervoor dat je de juiste bevestigingen en schroeven gebruikt die geschikt zijn voor het specifieke type plafond om de veiligheid en stabiliteit van de lamp te waarborgen. Het veilig ophangen van een lamp vereist planning, de juiste tools en een zorgvuldige uitvoering. Door het volgen van het stappenplan in dit artikel, kun je ervoor zorgen dat je lamp stevig en veilig aan het plafond hangt. Vergeet niet om altijd de stroom uit te schakelen, de bedrading correct aan te sluiten en de stabiliteit te controleren. Geniet vervolgens van de mooie verlichting die je hebt gecreëerd! Verder lezen
wanddecoratie babykamer

Hoe de babykamer in te richten: 7 praktische tips

Een van de leukste taken in afwachting van de komst van een kind is het inrichten van de babykamer. Bij de keuze van de voorwerpen waaruit deze ruimte zal bestaan, staan de ouders voor talrijke keuzemogelijkheden. Met zoveel opties kan elke beslissing heel moeilijk worden. De situatie wordt ingewikkeld wanneer men begint na te denken over de functionaliteit van het meubilair, de beschikbare ruimte, de combinatie van inrichtingsvoorwerpen, naast verscheidene andere zaken. Hoe organiseer je dit alles en creëer je de ideale omgeving voor het nieuwe lid van het gezin? Geniet van de volgende tips en wis al jouw twijfels over het onderwerp!

1. Kies een thema

Een eerste stap die veel helpt bij het combineren van verschillende voorwerpen in dezelfde ruimte is het kiezen van een thema. In feite is dit een zeer gebruikelijke houding geworden onder ouders, vanwege het gemak en comfort dat het biedt. Maar bij het kiezen van een thema komt ook heel wat kijken. Zo moet er bijvoorbeeld voor worden gewaakt dat de ruimte visueel wordt overbelast. Elke keuze in verband met het hoofdpunt moet dus met aandacht worden gemaakt. In het algemeen wordt het thema voor de inrichting van de babykamer gekozen op grond van een voorkeur van de familie - zoals een Disney-verhaal dat zij mooi vinden of een opmerkelijk personage voor het bruidspaar. Het is ook mogelijk gebruik te maken van voorwerpen die zij al hebben: een oud stuk speelgoed of een voorwerp dat het huis siert, kan de inspiratie zijn die je nodig hebt. 2. Bepaal de kleuren Een van de belangrijkste keuzes die je zult hebben wanneer je de kamer inricht, is de keuze van de kleuren. De tip is om met neutrale paletten te werken, omdat die meer vrijheid bieden ten opzichte van de andere elementen van de kamer. Immers, als alle muren met een opvallende kleur zijn geverfd, komt een meubelstuk of gekleurd voorwerp in de decoratie niet goed tot zijn recht. Vroeger was het gebruikelijk om de hele kamer roze of blauw te schilderen, afhankelijk van het geslacht van het kind. Na verloop van tijd werden deze keuzes als verouderd beschouwd, waardoor ze werden vervangen door lichtere en modernere composities. Kleine kinderen zijn erg gevoelig voor visuele prikkels, daarom is het aan te bevelen zachte tinten te gebruiken in de decoratie. Sterke, donkere kleuren kunnen worden gebruikt in details zoals planken, schilderijen, kussens en decoraties. Op deze manier is het mogelijk een vrolijke en evenwichtige omgeving te creëren. 3. Versieren met behang Het gebruik van behang in de decoratie van de babykamer is een andere interessante tip voor ouders. Het ideaal is dit element alleen te gebruiken in details van de decoratie. Je kunt bijvoorbeeld een strook met maritieme prints plaatsen of een enkele wand kiezen om het materiaal te ontvangen. Op deze manier is de muur leuk, zonder de andere gekozen elementen te verzwaren. Je kunt verschillende composities maken met verf en behang. Maar vergeet de vorige tip over de lichtheid van de kleuren niet. Als je zich te veel op de verf concentreert of de hele muur met zeer kleurrijke elementen versiert, kan dat de kamer overladen en niet erg interessant maken. 4. Decoratieve elementen De kindertijd is de levensfase waarin we het meest leren, dus is het interessant te investeren in elementen die de creativiteit van de kleintjes stimuleren. Knuffels, speelgoed dat geluid maakt en tekeningen die een verhaal vertellen wekken de nieuwsgierigheid van de allerkleinsten. Een andere optie die een grote trend wordt bij het inrichten van babykamers is de geboorteplaatje®. Dit delicate souvenir, gemaakt van plexiglas, kan worden bedrukt met de foto, naam en geboortedatum van de baby. Je kunt ook een zin kiezen en deze waardevolle herinnering vereeuwigen, namelijk de geboorte van de baby. Je kunt dit prachtige accessoire vinden op de website geboorteplaatje.nl en het personaliseren zoals je dat wilt. Het is de moeite waard om te controleren! 5. Wees voorzichtig met de veiligheid Veiligheid is iets fundamenteels voor een babykamer. Immers, het kind zal zich spoedig in de ruimte gaan bewegen. Daarom is ervoor zorgen dat zij zich geen pijn doet een van de belangrijkste zorgen van de ouders. Om de kamer veiliger te maken voor jouw kind, moet je ervoor zorgen dat er geen voorwerpen op de vloer liggen die hem kunnen laten uitglijden als hij begint te lopen of te kruipen, zoals tapijten. Zet ook bescherming op de randen van meubels, zodat jouw kind zich niet bezeert. 6. Gebruik nissen en planken aan de muren Om de ruimte in de kamer optimaal te benutten, is er niets beters dan in te zetten op planken en nissen. Ze bieden ook meer organisatie en kunnen veel toevoegen aan de gekozen decoratie. Gebruik deze stukken om decoratieve voorwerpen, speelgoed, Knuffels, onder verschillende opties te plaatsen. Een ander idee is de organisers te gebruiken om de voorwerpen voor dagelijks gebruik op een gemakkelijk bereikbare plaats te laten om jouw dag tot dag te optimaliseren. De enige aanbeveling bij het gebruik van deze stukken is het plaatsen van zeer zware voorwerpen te vermijden, omdat het gewicht het materiaal van de nissen of organisers kan beschadigen en bijgevolg de veiligheid van de ruimte in gevaar kan brengen. 7. Gebruik multifunctioneel meubilair Met een baby in huis is elke oplossing om het dagelijks leven praktischer te maken geldig. Het multifunctionele meubilair biedt deze mogelijkheid. Een poef met opbergruimte, bijvoorbeeld, kan worden gebruikt om op te zitten, maar ook als opbergplaats voor speelgoed of andere spullen voor het kind. Functionele meubelen zijn voorwerpen die voor meer dan één doel kunnen worden gebruikt. Dit biedt besparingen bij de investering in de babykamer en praktisch nut in het dagelijks leven. Niet te vergeten dat ze ook veel kunnen bijdragen tot de decoratie van de kamer. Conclusie Met de tips in dit artikel is het mogelijk om de komst van jouw kind thuis op een praktische en leuke manier te organiseren. Met een beetje creativiteit en onderzoek is het mogelijk om een gezellige kamer samen te stellen, met alle essentiële elementen voor de baby, zonder jouw budget in gevaar te brengen. Vergeet niet dat alle elementen met elkaar verbonden moeten zijn voor een aangenaam resultaat. Dus, stimuleer jouw verbeelding en volg onze richtlijnen om een perfecte ruimte samen te stellen! Verder lezen
Koop ook een hometrainer

Hometrainer kopen, waar let je op bij jouw aankoop?

Waarom zou je lid worden van een sportschool of fitnesscentrum als je ook gewoon lekker thuis kunt trainen? Thuis fitnessen op een hometrainer is niet alleen voordeliger, maar dit bespaart je ook een hoop tijd. Je hoeft namelijk niet meer naar de sportclub te gaan en krijgt ook niet te maken met wachttijden en dergelijke. Verder is het fijn dat je door thuis een hometrainer te gebruiken, veel meer privacy hebt. Maar waar moet je op letten als je op zoek gaat naar een geschikte hometrainer om thuis aan je conditie te werken of om te revalideren? In dit blog zetten we de belangrijkste focuspunten op een rij. Onze checklist gaat je helpen om snel een uitstekende hometrainer te vinden, die kwalitatief goed is en een scherpe prijs heeft. Alvast veel trainingsplezier toegewenst!

Stel je trainingsdoel vast

Er zijn hometrainers die bedoeld zijn om aan je conditie te werken, maar ook apparaten die voornamelijk gericht zijn op spiergroei. En natuurlijk kun je ook gaan voor een hometrainer die beide functies combineert. Belangrijk voor het maken van de juiste keuze is daarom om je trainingsdoel of je trainingsdoelen goed helder te hebben. Zo weet je zeker dat je de juiste aankoop doet in jouw zoektocht naar de ideale hometrainer.

Welke weerstandsniveaus zijn er beschikbaar?

Een ander belangrijk punt van aandacht bij het beslissen welke hometrainer geschikt is, zijn de weerstandsniveaus van de hometrainer. Hoe groter het aantal weerstandsniveaus, hoe spannender en uitdagender je jouw trainingen vormt kunt geven. Door te kiezen voor een hometrainer met meer programma's en weerstandsniveaus, kun je variëren qua trainingen en je conditie of spiermassa op een veilige en efficiënte manier opbouwen. Een nadeel van meer geavanceerde hometrainer met meerdere trainingsmogelijkheden is natuurlijk wel dat je hiervoor meer moet betalen. Maar daar krijg je wel een hoop voor terug.

Het vliegwiel als aandachtspunt

Let verder op de zwaarte van het vliegwiel van de hometrainer. Het gewicht van het vliegwiel bepaalt hoe soepel de hometrainer werkt. In het algemeen geldt dat hoe zwaarder het vliegwiel is, hoe soepeler de hometrainer trapt.

Je lichaamslengte is ook bepalend

Elke hometrainer heeft een maximale lichaamslengte. Ben je relatief lang of juist klein, dan moet je de specificaties op dit vlak goed in de gaten houden. Het zou namelijk zonde zijn als je een te kleine hometrainer koopt, waar je niet lekker op kunt trainen.

Het totale gewicht en de omvang van de hometrainer

Hometrainers kunnen behoorlijk van elkaar verschillen qua gewicht en formaat. Belangrijk is natuurlijk dat je je hometrainer wel goed je woning in moet kunnen krijgen, zeker als je het apparaat op zolder neer wilt zetten. De omvang en het gewicht van de hometrainer moeten zich hier wel voor lenen. Verder is het natuurlijk ook fijn als je je hometrainer gemakkelijk kunt verplaatsen. Met een grote, zware of logge hometrainer is dat een stuk lastiger dan met een lichtere uitvoering.

Instap en zithouding van de hometrainer

Niet elke hometrainer heeft een even comfortabele instap. Gebruik je de hometrainer bijvoorbeeld voor een revalidatietraject, dan is een uiterst en probleemloze instap van groot belang. Maar ook normale duurtrainingen is het uiteraard fijn alscje gemakkelijk en zonder je benen te breken op de hometrainer plaats kunt nemen. Verder moet je op de zithouding letten. Als je telkens gebogen je trainingen moet doen of het zadel hard is, kun je niet comfortabel fitnessen en zelfs blessures oplopen. En dat is uiteraard niet de bedoeling.

De prijs die je voor een hometrainer over hebt

Tot slot is de prijs van de hometrainer iets om op te letten. Goedkoop is meestal duurkoop, dus laat je niet primair door de prijs leiden! Wel kun je kritisch modellen vergelijken die aan jouw wensen en eisen voldoen. En dan op basis van de voordeligste prijs een beslissing nemen. Verder lezen
Kraamcadeau

Kraamcadeau kopen? Geboorteplaatje!

Hoe leuk is dat. Je bent net bevallen van een gezonde baby. Alles is goed verlopen. Jij voelt je goed. En de baby lijkt zich ook goed te voelen want het drinkt goed.

Geboortekaartje

Je wilt dan vervolgens natuurlijk al je vrienden en familie op de hoogte stellen van de geboorte van je kleine spruit. Traditiegetrouw gebeurd dit via een geboortekaartje. Hierop komt dan vaak een foto en alle standaard informatie omtrent de geboren jongeling. Maar er is nu ook een hele leuke manier om de kersverse moeder te verassen met een heel leuk origineel kraam cadeau.

Geboorteplaatje

Er is nu de mogelijkheid om een heel bijzonder kraam cadeau aan te bieden aan de kersverse moeder. Dit kan ook aangeboden worden door de kersverse vader aan de kersverse moeder overigens. Een geboorteplaatje kan in de uitvoering van een plaatje dat staat in een mooie houten standaard. Dit doet lekker warm aan. Het basisplaatje is hierbij doorgaans doorzichtig. Op dit plaatje kun je dan naar eigen ontwerp de gewenste gegevens en foto's plaatsen. Als je zoekt op internet kom je deze website tegen. Hier kun je van A tot Z je eigen ontwerp maken. Het begint natuurlijk met de standaard gegevens qua voornaam en achternaam. Let hierbij wel direct goed op dat je alles goed invoert. Het zou natuurlijk erg spijtig zijn wanneer je hierin een spelfout mocht maken. Check daarom de invoer driedubbel en laat iemand anders hier ook nog even overheen kijken. Als je het plaatje aan iemand cadeau doet, houd dan het geboortekaartje dat je ongetwijfeld hebt ontvangen er goed bij zodat je alles 1 op 1 goed kunt overnemen en controleren. Dit is natuurlijk ook zeer belangrijk bij het invoeren van het geboortegewicht. Hier een fout in maken zou erg knullig zijn. De geboortetijd kun je er ook bij invoeren. Check deze ook even goed op het geboortekaartje. Dan natuurlijk nog de lengte van de pasgeboren baby. Hiervoor is ook nog een invoerveld toegevoegd.

Lay-out

Naast alle informatie die je kunt invoeren en opnemen op het plaatje kun je ook de lay-out van het geheel nog naar eigen wens invullen. Zo kun je het lettertype aanpassen en ook de grote van de letters kun je zelf bepalen. Zo maak je het plaatje zoals jij denkt dat deze het mooiste word. Of zoals je denkt dat diegene die hem gaat ontvangen hem het mooiste vind natuurlijk. Als je hem bijvoorbeeld aan je zus gaat schenken die net bevallen is, dan weet je vaak wel wat zij mooi vind. Grote of kleine letters. Een sierlijk of juist een zakelijk lettertype. Doe met deze kennis je voordeel en dit cadeau valt zeker in de smaak.

De foto

Dan moet er natuurlijk ook nog een foto op. Als je als vader dit plaatje cadeau wilt doen aan de mama dan zit je dicht bij het vuur. Zodoende kun je waarschijnlijk vrij makkelijk even een foto maken van de baby en deze uploaden. Als je nou bijvoorbeeld een vriendin bent van de mama, dan moet je dit even tactisch aanpakken. Maar ik weet zeker dat dit gaat lukken.

Conclusie

Kortom, er zijn zoveel mogelijkheden met een dergelijk geboorteplaatje. Je kunt het echt naar eigen smaak en ontwerp inrichten. Ik vind het echt een aanrader om cadeau te doen aan je vriend. vriendin, broer, zus, kennis, buurvrouw of wie dan ook die net bevallen is. Ik zou het zelf ook heel leuk vinden om te krijgen. ik weet zeker dat als je dit schenkt aan iemand in je directe omgeving dat je dit plaatje een jaar later als je op visite komt nog steeds zit staan op een prominente plek in de huiskamer. Lekker volop in het zicht. Kort samen gevat. Een geboorteplaatje is een origineel en mooi cadeau waar ouders nog heel lang van zullen genieten als ze er naar kijken. Daarnaast is het, als het moment daar is om het op te bergen, een heel leuk item om later als je nu nog baby uit huis gaat mee te geven met hem of haar. Ik zou zeggen, twijfel niet als er een baby in je naaste omgeving geboren wordt. Het ontwerpen er van is ook nog eens hartstikke leuk werk. Verder lezen
Sticker verwijderen

Stickers verwijderen, hoe doe je dat?

Je kent het vast wel, je hebt nieuwe drinkglazen gekocht en het etiket zit er nog op of je hebt een mooie nieuwe vaas waar de prijssticker nog op zit. Deze stickers zijn altijd lastig van producten af te halen of je krijgt de sticker er niet in zijn geheel af. Maar hoe verwijder je nu het beste een sticker? Ik ga je in dit artikel een aantal handige tips geven voor het verwijderen van stickers met huishoudelijke artikelen zodat je het altijd voor elkaar krijgt.

Sticker verwijderen met fhön

Doordat een föhn hete lucht blaast, lost de lijm van de sticker op en laat de sticker gemakkelijker los. Je kunt de sticker er dan dus beter vanaf halen. Het is slim om tijdens het föhnen van de sticker een krabbertje of iets ander te pakken waar je mee kunt schrapen. Je kunt de sticker als die warm is eraf krabben. Kijk wel uit met het krabben dat je niet de ondergrond waar de sticker op vast zit beschadigd met de krabber. Als de sticker van de ondergrond af is kun je het nog even schoonmaken met heet water of een sopje om de eventuele lijmresten of stickerresten te verwijderen. Het verwijderen van een sticker gaat een stuk gemakkelijker wanneer je hete lucht gebruikt, dit kun je dus zeker een keer uitproberen als een sticker goed vast geplakt zit.

Sticker verwijderen met een sopje

Als je bijvoorbeeld een sticker van een glazen pot of servies af wilt halen is het handig om dit in een heet sopje te laten weken. Laat dit een tijdje liggen en als het warm genoeg is geworden kun je de sticker er zo met je handen afschrapen, omdat die nu helemaal zacht is geworden. Als de sticker er nog niet helemaal af gegaan is of als er nog lijmresten op de glazen pot of servies zitten, kun je deze resten nog verwijderen met wat nagellakremover of een ontvetter.

Sticker verwijderen met pindakaas en mayonaise

Als je sticker er niet gemakkelijk af gaat kun je ook eetbare producten gebruiken. Niet al het etenswaren helpt om stickers te verwijderen. Gebruik wat vettere producten zoals pindakaas of mayonaise. Besmeer de sticker met wat pindakaas of mayonaise en laat het een tijdje intrekken. Na ongeveer 20 minuten kun je de pindakaas of mayonaise verwijderen en veeg je de resten van de sticker er met wat keukenpapier of een (droge) theedoek vanaf.

Sticker verwijderen met nagellakremover

Met nagellakremover krijg je vooral de lijmresten van een sticker er goed vanaf. Je kunt de nagellakremover het beste op een schuurspons doen zodat je de lijmresten gemakkelijk eraf kunt schuren. Als je nu geen nagellakremover in huis hebt kun je ook gemakkelijk wasbenzine of terpentine gebruiken.

Sticker verwijderen met alcohol

Als je een sticker er al hebt proberen af te halen en een deel is blijven zitten, dan kun je gemakkelijk alcohol gebruiken om de overige resten van de sticker te verwijderen. Spiritus werkt erg goed om stickers te verwijderen. Als je geen spiritus in huis hebt kun je in de plaats hiervan ook alcoholische dranken gebruiken. Zorg dan wel dat alcoholpercentage hoog is. Dranken zoals wodka zijn vaak een geschikte vervanger.

Sticker verwijderen met olijfolie of zonnebloemolie

Ook olijfolie en zonnebloemolie kunnen je helpen om stickers te verwijderen. Vaak lees je dat lampenolie veel gebruikt wordt om stickers mee te verwijderen, maar ook olijfolie en zonnebloemolie zijn hier goed voor te gebruiken. Het voordeel hiervan is dat bijna iedereen wel zonnebloemolie of olijfolie in huis heeft voor andere dingen, je hoeft het dan dus niet speciaal aan te schaffen om een sticker te verwijderen. Ik hoop dat je wat hebt gehad aan deze tips om stickers te verwijderen en ik wens je succes met het in de praktijk brengen van mijn tips. Verder lezen
Leggings

Review Neiro Seamless Leggings

Eém van de nieuwere producten op de website van gorillawear is de nieuwe "Neiro Three Piece Seamless Set." Het is een legging ontworpen door Gorilla Wear en valt onder de categorie "Tights & Leggings." In deze review ga ik in op de Neiro Seamless legging.

Over Gorilla Wear

Het merk zelf staat bekend als een wereldwijde bodybuilding en fitness levensstijl merk. Gorilla Wear is in 1982 in het leven geroepen in de Verenigde Staten. Sinds die tijd hebben ze continu work-out en lifestyle kleding en accessoires voor de gemotiveerde sporters verkocht. Ze zijn dan ook gemotiveerd om sportkleding en accessoires te ontwikkelen waar iedere sporter blij mee is. Of je nou een beginnende sporter of gevorderde sporter bent; iedereen kan bij Gorilla Wear terecht. Op dit moment hebben ze twee warenhuizen waar ze hun producten vanuit distribueren. Deze warenhuizen zijn gelegen in de Verenigde Staten en Nederland. Ze laten weten dat ze wel grootse plannen hebben om uit te breiden, dus we gaan er vanuit dat we steeds meer van ze gaan horen. Ook werken ze met diverse atleten vanuit de hele wereld. Zo hebben ze
  • William Bonac,
  • Brandon Curry,
  • Lewis Harrison,
  • Kevin Osazee.
Deze atleten hebben een hoge vraag naar goede kwaliteit in sportkleding en garanderen daarom ook de beste kwaliteit in Gorilla Wear. Na een kijkje op hun social media zie je dit er ook inderdaad vanaf stralen!

Specificaties Neiro Seamless Legging

De legging is voor de prijs van 49,90 euro te verkrijgen op gorilla wear. Hij is te koop in drie kleuren; legergroen, zwart en paars. De maten die je kunt bestellen zijn "XS/S", "S/M" en "M/L". De maat kun je bepalen aan de hand van het gegeven maattabel; super handig!

Review Neiro Seamless Leggings

Als we deze sportlegging onder de loep nemen, komen we eerst een aantal beloftes tegen. Als eerste beweert het merk dat de legging seamless is, dit betekent dat je geen rare randjes of dingen door de legging heen zult zien. Dit is zeker ook zo, je kan zien op de video dat je geen ondergoed door de legging heen ziet en dat het als een mooi glad geheel lijkt: seamless dus! Ook geven ze aan dat de legging high waisted is. Heerlijk voor de vrouwen die hun buik graag wat minder willen laten opvallen. Het is een sterke legging waardoor je ook geen rare lijnen van eventuele contouren van het lichaam zult zien (niet dat dit moet, maar voor veel vrouwen is dit wel een must). Hierdoor ervaar je ook geen irritatie tijdens je sportsessie. Ook is de legging squat-proof, wat inhoud dat je geen onderbroek of string door de legging heen ziet schijnen als je door de knieën gaat. Het is dan ook sterk én stretchy materiaal waardoor je heerlijk zelfverzekerd kunt gaan sporten. Hiernaast zit er bij de taille een geribde tailleband waardoor je taille prachtig geaccentueerd wordt. Ook houdt de tailleband de broek goed op zijn plek waardoor je geen ongemakkelijke verschuivingen hebt tijdens het sporten. Daarnaast is de legging gemaakt van 90 procent nylon en 10 procent spandex. Dit zijn mooie verhoudingen waardoor de kwaliteit hoog zal zijn en de legging nogsteeds stretchy is door de spandex. Al met al, klinkt deze legging als een heerlijke legging om in de sporten. Naast dat de kwaliteit hoog is, ziet hij er ook nog eens prachtig uit. Simpel maar elegant, iets waar de meeste sporters naar op zoek zijn. Verder lezen
Energie besparen

Energie besparen voor lagere maandlasten

Elk huishouden geeft elke maand een aanzienlijk bedrag uit aan energie gebruik, voornamelijk in de vorm van elektriciteit. Doorgaans betalen gezinnen met meer dan twee leden, met kinderen of inwonende ouders, veel meer voor energie dan nodig is. Zowel uit milieu- als uit financieel oogpunt moet iedereen op zoek naar manieren om energie te besparen. Mensen vergeten vaak hoe voordelig het kan zijn om het energieverbruik in een huishouden te verminderen. De maandelijkse rekening wordt aanvaard als zijnde standaard. Het besparen op energie stelt huiseigenaren niet alleen in staat om het milieu te helpen, maar ook om te voorkomen dat ze maandelijks, jaar na jaar een onevenredig hoog bedrag uitgeven. Een paar kleine veranderingen kunnen je helpen de rekening te verlagen zonder aan woonplezier in te boeten.

Begin eerst eens met het uitzetten

Zet de TV uit, licht, elektronica, apparaten en installaties zoals boilers moet je uitzetten als je ze niet gebruikt. Laat het licht in de kamer alleen branden als het nodig is en haal de stekker uit het stopcontact als u de elektrische apparaten niet gebruikt. Elektrische apparaten verbruiken energie, zelfs wanneer je ze niet gebruikt, dus door ze alleen aan te sluiten als je ze nodig hebt, kun je het elektriciteitsverbruik in huis verminderen. Het gebruik van een stoombord, een meerpolige stekkerdoos die meerdere apparaten tegelijk van energie voorziet, kan voordelig zijn omdat je dan alle apparaten tegelijk aan of weer uit kunt zetten.

Overschakelen op led

Een gemakkelijke en eenvoudige verandering is over schakelen op energiezuinige gloeilampen zoals Leds die helpen je rekeningen te verlagen. Gloeilampen geven het grootste deel van hun energie vrij in de vorm van warmte, niet van licht. De moderne gloeilampen besparen na ook al veel elektriciteit en geld omdat ze energiezuinig zijn. Maar Led-lampen hebben een langere levensduur en gaan tien keer langer mee in vergelijking met gloeilampen. Leds kunnen aan de omgeving worden aangepast omdat ze dimbaar zijn. Bovendien kun je met led meerdere kleuren licht produceren, met relatief weinig verlies in de vorm van warmte.

Gebruik een instant waterverwarmer

Overschakelen op een doorstroomverwarming is een andere verandering die u kunt doorvoeren om uw rekeningen te verlagen en energie te besparen. Deze boilers gaan langer mee dan traditionele tank boilers, waardoor ze in zekere zin meer kostenefficiënt zijn. Wanneer je warm water opslaat en het niet gebruikt, koelt het water af en dan moet je het opnieuw verwarmen. Het constant opwarmen van opgeslagen water is een verspilling van geld en energie. Instant boilers leveren warm water op aanvraag en hebben geen opslagtank. Omdat er geen tank is die energie verbruikt om het water te verwarmen, heeft doorstroomverwarming geen energieverlies zonder gebruik zoals traditionele tank verwarmers. Overschakelen op doorstroomverwarming is een uitstekende optie omdat ze de energiekosten een kleine 25% lager zijn. Dat is een kwart minder energie.

Isoleer je huis goed

Door je woning goed te isoleren kun je de kosten voor verwarming en koeling verlagen. De meeste moderne huizen zijn goed geïsoleerd. Het verlies van energie in huishoudens vindt meestal plaats via de ramen. Als dat in jouw huis het geval is kan het gebruik van dubbele beglazing helpen om de warmte binnenshuis vast te houden. Het gebruik van buitenjaloezieën en rolgordijnen kan ook helpen om het binnen warm en aangenaam te houden. Als de deuren goed zijn gebouwd, zorgen ze voor isolatie. Door ervoor te zorgen dat de deuren en ramen goed gesloten zijn wanneer de klimaatregeling aan staat, kun je elektrische energie in huis besparen. Natuurlijk heb je al een airconditioner die je ook uit kunt zetten!

Ga over op zonne-energie

Overschakelen op zonne-energie gaan kan uw energierekening tot een minimum beperken en is een enorme efficiënte verbetering voor het huis. Zonne-energie is een bekende vorm van schone energie die je ecologische voetafdruk vermindert en geld bespaart. Zonnepaneel systemen kunnen gratis stroom opwekken voor al je elektrische behoeften voor twintig jaar of langer. Maar het is kostbaar om te installeren. Gelukkig zijn er ook betaalbare manieren om zonne-energie te besparen. Zonlicht door glas in huis toelaten is ook een effectieve vorm van energiebesparing door het stroomverbruik voor verwarming te verminderen. Door deze kleine veranderingen aan te brengen, zul je al snel een verschil zien op de energierekening. Led-verlichting aanbrengen kan een eerste stap zijn, maar denk ook eens na over de andere manieren van besparen, op energie en op geld.

Vraag subsidies ook aan

Het rijk en verschillende gemeente geven je een handje vol geld om energie te besparen. Er zijn verschillende subsidies beschikbaar, die je kunnen helpen bij het besparen. Het probleem is dat de gemeente je niet gaat vertellen dat er subsidie is voor jouw energie projecten. Dat kun je ook beter zelf uitzoeken. Maar ook daar zijn bronnen voor, ook buiten het internet. Een installateur is vaak een goede bron van informatie. Als je offertes aanvraagt, vermeldt dan in je brief of in je mail dat je hulp verwacht bij het aanvragen van subsidies.

Een korte opmerking over subsidies

Het aanvragen van subsidies voor energiebesparing wil niet zeggen dat je bij de gemeente gaat bedelen, je probeert alleen je rechten ook hard te maken. Energie besparen moeten we allemaal. Verder lezen
kinderbehang

Kinderbehang kiezen? Let hier op!

Een omgeving in ons huis inrichten is altijd een plezierige bezigheid, en wanneer deze omgeving een kinderkamer is, is de uitdaging nog groter en spannender! En een belangrijk element om deze ruimte zo bijzonder te helpen samenstellen is het kinderbehang. Dit decoratie-element kan het verschil maken bij het creëren van een andere en gezellige inrichting, en verdient daarom bijzondere aandacht! De kleuren, texturen en tekeningen brengen sensaties over en kunnen nog meer rust doorgeven aan het kind en het hele gezin. Als aanvulling is het belangrijk te weten dat behangpapier praktisch is, gemakkelijk aan te brengen en schoon te maken, en een verrassende kracht heeft om een omgeving te transformeren! Bent je geïnteresseerd in dit onderwerp? Wij hebben enkele tips opgesteld die je zullen helpen bij het kiezen van het beste kinderbehang voor de kamer van jouw kind. Bekijk ze! 1. Kleuren: stijl en decoratie De keuze van de kleuren zal afhangen van de decoratiestijl die je wenst. Dus, nadat je hebt bepaald of de kamer pastel- of felle tinten krijgt, is het tijd om op zoek te gaan naar het ideale kinderbehang om het ontwerp van de omgeving samen te stellen en contrasten te creëren. Een interessante manier om na te denken over de stijl van de inrichting van de kamer kan bijvoorbeeld zijn door de keuze van een behangpapier dat je in verrukking heeft gebracht, van hieruit is het gemakkelijker om de meubels en andere elementen van de decoratie te kiezen. 2. Prints: geven persoonlijkheid aan de ruimte Er zijn verschillende behangopties waaruit je kunt kiezen. Zij kunnen effen, gestreept, bedrukt of met figuren zijn. Het belangrijkste om te onthouden is dat behangpapier een transformerende kracht heeft bij het decoreren van een omgeving. Als je wilt dat zij in het middelpunt van de belangstelling staat, kies dan voor figuratieve prints, strepen, kleurrijkere geometrische figuren en grotere bloemen. Als je echter een meer delicate en gezellige sfeer wilt creëren, kies dan voor effen kinderbehang met texturen, kleine prints of meer discrete strepen. 3. Patroon: de grootte van de kamer in evenwicht brengen Een waardevolle tip is de grootte van de prenten, omdat die van invloed kan zijn op het gevoel dat we hebben over de afmetingen van de kamer. Kleine prints en verticale strepen geven bijvoorbeeld een ruimtelijk gevoel in kleine ruimtes. Aan de andere kant komen grote en zeer kleurrijke prints vaak beter tot hun recht in grotere ruimten, waardoor de kamer gezelliger wordt. Maar dat de kamer klein is, betekent niet dat je alleen kleine, discrete prints moet gebruiken. De grote en kleurrijke prints zijn ook een goede optie, maar wees voorzichtig bij het kiezen van waar en hoe ze te gebruiken. Een suggestie is om dit soort bedrukking slechts op één muur van de kamer aan te brengen om de aandacht te vestigen, terwijl de andere muren effen, gestructureerd of gestreept blijven. 4. Helderheid: bepaal de ideale kleur van kinderbehang Bij het kiezen van het ideale kinderbehang is het belangrijk rekening te houden met de verlichting van de kamer. In kamers met een goede verlichting, hetzij natuurlijk, hetzij via verlichtingsarmaturen, is het gemakkelijker kinderbehang met een donkere achtergrond en sterkere kleuren te gebruiken. Het ideaal is om donker en licht te mengen. Je kunt bijvoorbeeld een donkere muur kiezen voor een visuele impact, maar de andere muren in lichte kleuren houden. 5. Installatie: transformeer jouw kamer met praktisch nut De installatie is eenvoudig en als je bekwaam bent kunt je het zelfs zelf doen, maar een ervaren installateur kan het proces vergemakkelijken en de ervaring nog beter maken. Het is belangrijk op te merken dat kinderbehang niet geschikt is voor natte ruimten of muren met infiltratie, en dat de onvolkomenheden van de muur zullen verschijnen op de achtergrond van het papier, dus hoe gladder en droger de muur, hoe beter het resultaat van de installatie. Verder lezen
Woning verkopen

6 praktische tips voor het verkopen van je woning

Je wil je huis verkopen, maar weet niet heel goed hoe je hieraan moet beginnen. Als je een huis van de hand doet, zal je met deze drie parameters rekening moeten houden: de best mogelijke prijs ontvangen, dat de verkoop zo snel mogelijk gebeurt en dat er geen verdere onverwachte beslommeringen om de hoek komen loeren. Vervolgens wil kost wat kost vermijden dat je een te lage prijs ontvangt of dat het vastgoedpand geen geïnteresseerden lokt. Enkele handvatten om de verkoop van je huis tot een goed einde te brengen. 6 praktische tips die de verkoop van een woning versnellen.

Tip 1: Bepaal de juiste vraagprijs

Het bepalen van de vraagprijs hangt van verschillende factoren af. Op voorhand kan je een vooronderzoek in de buurt gaan doen om te vergelijken wat de vraagprijs van andere vastgoedpanden zijn. Zo krijg je een algemeen beeld. Denk ook vanuit de invalshoek van de koper. Stel je de vraag of de voorziene prijs realistisch is of niet. Een makelaar of een taxateur kan je hierbij helpen. Een te hoge vraagprijs gaat heel veel aspirant kopers afschrikken, terwijl een te lage prijs argwaan opwekt.

Tip 2: Ruim je woning op bij bezichtiging

Kandidaat kopers willen sowieso een afspraak maken om het huis te bezichtigen. Zorg dat je woning er netjes bij ligt en geen rommelige indruk achterlaat. Verwijder onnodige spullen of berg ze in de opslagplaats op. Een opgeruimd huis zorgt voor een rustiek gevoel en werkt meer ruimte in de hand. Let op kleine details die niet storend overkomen. Denk maar aan een wasmand met kleding in de woonkamer of achtergebleven rommel.

Tip 3: Zorg dat alles functioneert

Het huis moert er niet alleen kraaknet en fris bij liggen, maar maak dat kleine mankementen op voorhand worden gerepareerd. Een lekkende kraan of een ontbrekende dakpan, onkruid in de tuin, een klemmende deur of vochtplekken in de badkamerruimte maken geen goede indruk op de kritische blikken van de potentiële koper. De aanblik van een goed verzorgd huis verkoopt uiteraard beter.

Tip 4: Besteed voldoende aandacht aan het maken van foto's

De uitdrukking 'goede beelden zeggen meer dan duizend woorden' is zeker bij de verkoop van een huis heel belangrijk. Woningfotografie mag misschien op het eerste zicht heel makkelijk lijken, maar zie dat je professionele foto's maakt of laat het door een ervaren fotograaf uitvoeren. De dag van vandaag wordt vaak gebruik gemaakt van video of een 360 graden tour. Heel trendy is het overhandigen van een brochure aan de kopers en dit vanuit een emotioneel oogpunt.

Tip 5: Een neutraal interieurinrichting is het beste

Een persoonlijke smaak mag uiteraard bij de verkoop van een huis, maar geef er de voorkeur aan dat die individuele touch neutraal blijft. Kleur in huis vormt geen nadeel, maar maak het vooral niet te bont. Hetzelfde geldt met planten of andere uit de hand gelopen vrijetijdsbestedingen. Het overgrote deel van de kopers houdt van strak design. Gezelligheid komt op de eerste plaats. De woning moet vooral heel fris ruiken. Een kleine kanttekening waar je op moet letten. Niet alle kandidaat kopers houden van huisdieren en planten omwille van allergische reacties. Hou in de mate van het mogelijke hier rekening mee.

Tip 6: Verlies marketing niet uit het oog

Het ene huis verkoopt al iets sneller dan het andere. Het belangrijkste is dat je de juiste mensen op het juiste ogenblik gaat ontmoeten om je huis te komen bezichtigen. Maak dat je de woning op verschillende woonsites hebt staan. Besteed vooral aandacht aan de omschrijving zoals het aantal slaapkamers, de omgeving zoals school, supermarkt en dergelijke. Op die manier krijgt de koper meteen een zicht over de locatie en de verschillende mogelijkheden. Vooral gezinnen met kinderen willen weten of er een school in de buurt is gelegen. Vul daarom het formulier met foto's heel zorgvuldig in. Via deze marketingstrategie kan je je makkelijker positioneren op gespecialiseerde online websites en trek je sneller kandidaat kopers aan. Verder lezen
Trainen bedrijfsfitness

Het belang van gezonde werknemers

Gezonde werknemers zijn niet alleen productiever; ze zijn ook veel leuker om in de buurt te hebben en beter dan hun ongezondere leeftijdsgenoten in het behouden van een goede houding op de werkplek. Gezonde medewerkers zijn ook productiever en nemen minder snel vakantiedagen op vanwege ziekte, waardoor het bedrijf geld bespaart op ziektedagen en zorgkosten. Hoewel er geen twijfel over bestaat dat gezonde werknemers veel voordelen hebben, kan het moeilijk zijn om erachter te komen hoe goed je het doet als het gaat om de gezondheid van je werknemers. Om dit nog eens goed onder de loep te nemen, vind je hieronder enkele voordelen die het belang duidelijk maken van gezonde medewerkers binnen een bedrijf.

Gezondere werknemers zijn productiever

We weten allemaal dat gezonde werknemers productiever zijn dan ongezonde, maar weinigen begrijpen waarom. Wanneer een werknemer ziek is of kampt met een bepaalde (tijdelijke) beperking, neemt hun productiviteit af en heeft dit gevolgen voor de mensen om hen heen. Ze kunnen minder goed doorwerken dan hun gezonde collega's omdat ze beperkt en afgeleid worden door hetgeen waar ze last van hebben. Hierdoor hebben zij eventueel ook meer pauzes nodig om te herstellen, waardoor de algehele productie afneemt en eventueel andere werknemers onder druk komen te staan. Dit geld ook voor werknemers die kampen met mentale problemen. Wie mentaal ook in een goede gezondheid verkeert, zal ook veel productiever zijn dan iemand die niet lekker in zijn of haar vel zit.

Een hogere mate van efficiëntie

Een gezonde werknemer is niet alleen productiever, hij werkt ook efficiënter en vind het vaak ook geen probleem om over te werken. Wanneer een medewerker gezond is en zich goed voelt, is de kans ook een stuk groter dat ze zelf manieren bedenken om efficiënter te gaan werken. Ze denken mee en bruisen vaak van de ideeën, in tegenstelling tot ongezonde werknemers. Mensen die ongezond zijn en zichzelf niet goed voelen zijn vaker geneigd om alleen maar hun werk te doen en daarna weer naar huis te gaan. Meestal zijn ze niet gemotiveerd genoeg om ideeën op te brengen, of om bepaalde processen opnieuw onder de loep te nemen waardoor ze mogelijk verbeterd kunnen worden.

Gezondere mensen zijn minder vaak afwezig op hun werk

Ten eerste is ziekte minder snel een probleem wanneer de medewerkers gezond zijn. Medewerkers gezond houden betekent niet alleen dat ze naar het werk kunnen komen op de afgesproken tijden; het betekent ook dat ze niet eerder naar huis hoeven te gaan en geen werk meer kunnen doen. Ziekteverzuim kosten bedrijven jaren erg veel geld en wanneer je investeert in het gezond houden van je werknemers ligt die kans een stuk lager. Als iemand ziek of te beperkt is om het werk te doen waar diegene voor aangenomen is, is de kans groot dat hij of zij nog wel een deel van de dag kan komen om aangepaste werkzaamheden te verrichten. Het is altijd goed om te kijken of mensen nog steeds betrokken kunnen blijven bij het werk zonder dat zij hier ernstige last van ondervinden.

Voordelen van bedrijfsfitness

Bedrijven willen uiteraard dat de werknemers gelukkig en gezond naar hun werk komen. Je wilt dat ze met energie binnenkomen en elke dag met een opgeladen gevoel vertrekken. Een bedrijfsfitnessprogramma kan niet alleen het moreel van een medewerker een boost geven, maar ook: • productiviteit en prestaties verhogen • ziekteverzuim verminderen • veiligheidsbewustzijn vergroten • zorgkosten verlagen • waarde toevoegen aan de organisatie. Hoe je het ook bekijkt: een succesvol bedrijfsfitnessprogramma is zakelijk gezien eigenlijk best logisch! Er zijn namelijk heel veel ziekte gerelateerde problemen te wijten aan te weinig lichaamsbeweging. Wanneer je als bedrijf zijnde je medewerkers kunnen stimuleren dankzij bedrijfsfitness om meer aan hun fysieke gezondheid te werken, is dat een win-winsituatie. Verder lezen